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  • Carga Horária
    30min

    Bem-vindo(a) à segunda unidade de estudos do AVEA “Atividade Física e Saúde”. Aqui, o objetivo é apresentar as diferenças entre “atividade física” e “exercício físico”, bem como o impacto destes nas diversas esferas da saúde humana. Serão abordados também sobre os mitos e as verdades a respeito do corpo humano, no que concerne ao bem estar físico e à promoção da qualidade de vida relacionada à saúde.